Demencia: remedios caseros

Las personas con demencia experimentan progresión de sus síntomas y problemas de comportamiento en el tiempo. Los médicos pueden necesitar adaptar las siguientes sugerencias para situaciones individuales:

  • Mejorar la comunicación. Al hablar con su ser querido, mantener el contacto visual. Hable despacio en oraciones simples, y no se apresure la respuesta. Presente sólo una idea o instrucción a la vez. Use gestos y señales, tales como apuntar a los objetos.
  • Fomentar el ejercicio. El ejercicio beneficia a todos, incluyendo a las personas con demencia. Los principales beneficios del ejercicio incluyen la mejora de la fuerza y la salud cardiovascular. Algunas investigaciones también muestra la actividad física puede reducir la progresión de deterioro del pensamiento (cognitivas) en función de las personas con demencia. El ejercicio también puede disminuir los síntomas de la depresión, ayuda a mantener las habilidades motoras y crear un efecto calmante.
  • Fomentar la participación en juegos y actividades de pensamiento. Participar en juegos, crucigramas y otras actividades en las que la gente está utilizando habilidades de pensamiento (cognitivas) puede ayudar a retrasar el deterioro mental en personas con demencia.
  • Establezca un ritual nocturno. El comportamiento es a menudo peor en la noche. Trate de establecer rituales ir a la cama que son calmantes y lejos del ruido de la televisión, la limpieza y la comida de los familiares activos. Deje las luces de noche en evitar la desorientación. Limitar la cafeína durante el día, desalentando siestas durante el día y ofreciendo oportunidades para hacer ejercicio durante el día puede ayudar a prevenir la agitación durante la noche.
  • Fomentar el mantenimiento de un calendario. Mantener un calendario de tareas puede ayudar a su ser querido recordar los próximos eventos, actividades diarias y los horarios de medicación. Considere la posibilidad de compartir un calendario con su ser querido.
  • Plan para el futuro. Desarrollar un plan con su ser querido que se identifican los objetivos para el cuidado en el futuro. Varios grupos de apoyo, asesores legales, familiares y otras personas pueden ayudar. Usted tendrá que considerar los problemas financieros y legales, de seguridad y las preocupaciones cotidianas y las opciones de cuidado a largo plazo.